蠢沫沫是一位在COS圈颇具知名度的网红。她2002年出生于河南省，如今23岁的她，进入COS圈已有5、6年之久。17岁时，她在当时的前夫“铁手叫兽”的带领下踏入这个圈子，凭借幼态童颜和可爱反差萌的风格迅速走红，吸引了大批粉丝。
蠢沫沫的工作态度十分敬业，出道至今已拍摄300余套写真作品，平均一周一套，堪称行业“内卷发动姬”。她的代表作众多，像放学后的小黄帽、猫娘黄豆粉、创口贴战神等，可爱甜美的清纯扮相、对创可贴道具的运用和精美的后期制作，都让这些作品成为不可多得的佳作。
在她的摄影作品中，角色扮演丰富多样。有呈现纯洁与迷人魅力的纯白娇妻造型；有展现甜美与优雅的公主裙装扮；还有充满神秘与灵动气息的纳西妲角色演绎。在一些特定的COS中，她的表现也十分出色。比如衬衫窝的Cos，展现出简约而不失魅力的形象；教主的六花这一形象，注入了满满的活力与灵动；Boos写真里，则展现出强大的气场和独特的魅力。
此外，她的双马尾小恶魔造型俏皮灵动，小虎鲸形象活泼俏皮，棒球女孩装扮阳光活力，水手日记角色透露着复古气息，绵绵兔子造型温暖可爱。在2024年底，她的cos白吊带+婚写真，更是展现了爱与美的完美融合。白吊带简约优雅，婚写真中她宛如童话新娘，在浪漫花园中展现多面魅力。
不过，2023年11月28日，蠢沫沫在微博公开回应与铁手叫兽离婚，结束4年多的婚姻，此事引起了广泛关注。男方指控她婚内出轨金主老板，而蠢沫沫承认婚内出轨的同时，指责男方对她进行情感PUA，还爆出男方在她17岁时强迫其与他人发生关系等内容。尽管如此，她在COS领域的精彩作品依然吸引着众多粉丝的目光。
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