近日，锤娜丽莎在社交平台发表的一番关于减肥心态的言论引发了广大网友的热议。她直言“减肥不快乐都滚”，如此直率且坚定的话语，瞬间在网络上掀起了一阵波澜。
锤娜丽莎还晒出了自己以前瘦的照片，照片中的她身姿窈窕，面容姣好。不过，她更想表达的是减肥的目标不应局限于追求“瘦”或“美”，而是应回归健康与心理愉悦。她坦言，减肥初期也曾陷入“越瘦越美”的焦虑，但最终发现健康与快乐才是核心，还表示“成功没有捷径，努力才是正道，但若过程只剩痛苦，不如放过自己”。
减肥，对很多人来说都是一场艰难的战役。有的人每天严格控制饮食，压抑对美食的渴望；运动方面也从最初的气喘吁吁到努力坚持完成一组又一组的训练，可即便如此努力，还会遇到平台期，焦虑和沮丧便会瞬间袭来。锤娜丽莎深知减肥的不易，她曾因疾病接受激素治疗，体重迅速飙升，经历了从女团成员到被质疑身材的巨大落差。但她没有被打倒，也没有盲目地追求瘦，而是选择与自己和解，追求健康与快乐。
当下社会对于身材的审美标准常常给人们带来巨大的压力，许多人为了追求所谓的“完美身材”，不惜采取极端的减肥方法，甚至损害了自己的身心健康。而锤娜丽莎的这种态度，无疑是对这种不良风气的有力回击。她告诉大家，不要被外界的标准所束缚，要关注自己内心的感受，保持积极向上的心态，才是获得快乐的秘诀。真正的美应该是源自内心的自信和从容，锤娜丽莎以自己的行动和言论，为大家诠释了这一真谛。
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